Diabetes mellitus ali sladkorna bolezen je kronična presnovna motnja, pri kateri telo ne more pravilno uravnavati ravni glukoze v krvi. To se zgodi, ker trebušna slinavka ne proizvaja dovolj inzulina ali pa telo ne more učinkovito uporabljati inzulina, ki ga proizvaja. Posledično se glukoza kopiči v krvi namesto da bi se prenašala v celice za pridobivanje energije.
Ločimo tri glavne tipe diabetesa:
Zgodnji simptomi vključujejo povečano žejo, pogosto uriniranje, utrujenost, zamegljen vid in počasno celjenje ran. Redni pregledi pri zdravniku in zgodnja diagnoza sta ključna za uspešno obvladovanje bolezni in preprečevanje zapletov.
Na slovenskem trgu je na voljo široka paleta zdravil za obvladovanje diabetesa. Inzulinski preparati so nepogrešljivi za bolnike s tipom 1 in nekatere z diabetesom tipa 2. Med hitrodelujočimi inzulini izstopata Humalog in NovoRapid, ki se uporabljata pred obroki. Za bazalno terapijo pa so na voljo dolgodelujočimi inzulini kot sta Lantus in Levemir.
Pri diabetesu tipa 2 je pogosto prva izbira metformin, dostopen pod imeni Glucophage ali Siofor. Ta zdravilna učinkovina zmanjšuje proizvodnjo glukoze v jetrih in izboljšuje občutljivost na inzulin. Med novejšimi antidiabetiki je Januvia, ki deluje preko povečanja izločanja inzulina.
Kombinirana zdravila kot sta Janumet (metformin + sitagliptin) in Galvus Met (metformin + vildagliptin) omogočajo lažje jemanje z eno tableto namesto več ločenih zdravil.
Inzulin se aplikacira s pomočjo inzulinskih peresa, ki omogočajo natančno odmerjanje in enostavno uporabo. Tablete se jemljejo oralno, običajno z oboki ali po navodilih zdravnika. Dosledno jemanje zdravil ob pravilnih časih je ključno za optimalno obvladovanje krvnega sladkorja.
Redno spremljanje krvnega sladkorja je ključnega pomena za uspešno obvladovanje diabetesa. V slovenskih lekarnah je na voljo široka paleta kakovostnih glukometrov in testnih lističev različnih proizvajalcev, ki omogočajo natančno merjenje glukoze v krvi. Sodobni glukometri so kompaktni, hitri in enostavni za uporabo.
Za zanesljive rezultate je pomembno upoštevati pravilno tehniko merjenja. Roke morajo biti čiste in suhe, vzorec krvi pa zadosten za natančno odčitavanje. Testni lističi morajo biti shranjeni v suhem prostoru in zamenjani po preteku roka uporabe.
Continuous glucose monitoring (CGM) sistemi predstavljajo napredek v diabetični oskrbi, saj omogočajo neprekinjeno spremljanje glukoze brez potrebe po pogostem zbadanju. Ti sistemi so posebej koristni za bolnike z insulinsko odvisnim diabetesom.
Redne meritve omogočajo zgodnje odkrivanje sprememb in prilagajanje zdravljenja.
Pravilna prehrana predstavlja temelj uspešnega obvladovanja diabetesa. Diabetična prehrana temelji na uravnoteženi kombinaciji ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, pri čemer je ključno načrtovano razporejanje obrokov čez dan. Pomembno je upoštevanje glikemičnega indeksa živil in previdno odmerjanje porcij.
V slovenskih lekarnah so dostopni kakovostni prehranski dodatki, posebej oblikovani za diabetike. Ti vključujejo vitamine, minerale in naravne izvlečke, ki podpirajo normalno presnovo sladkorja. Diabetični izdelki z nadomestnimi sladili omogočajo uživanje sladkih okusov brez vplivanja na krvni sladkor.
Redna športna aktivnost izboljšuje občutljivost za insulin in pomaga vzdrževati stabilne vrednosti glukoze. Ohranjanje zdrave telesne teže zmanjšuje insulinsko rezistenco in izboljšuje splošno počutje diabetikov.
Hipoglikemija (prenizka raven sladkorja) in hiperglikemija (previsoka raven sladkorja) sta najresnejša akutna zapleta diabetesa. Hipoglikemija se pojavlja pri vrednostih pod 4 mmol/l in zahteva takojšnjo obravnavo z vnos hitro delujočih ogljikovih hidratov. Hiperglikemija lahko vodi v diabetično ketoacidozo ali hiperosmolarno stanje.
Dolgotrajna slaba ureditev diabetesa povzroča resne zaplete. Diabetična retinopatija ogroža vid, nefropatija prizadene ledvice, nevropatija pa povzroča okvare živčnega sistema. Ti zapletki se razvijajo postopoma in so v zgodnjih stadijih brez simptomov.
Določite fiksne ure za jemanje zdravil in merjenje sladkorja. Uporabljajte aplikacije ali dnevnik za spremljanje vrednosti. Pri potovanjih preverite časovne razlike in ustrezno prilagodite urnik jemanja inzulina.
Vedno nosite diabetično izkaznico in hitro delujoče ogljikove hidrate. Pri hipoglikemiji takoj zaužijte grozdni sladkor ali sladkano pijačo. Informirajte družinske člane o prepoznavanju simptomov in ukrepanju.
