Artritis je vnetno obolenje sklepov, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Gre za skupino bolezni, ki povzročajo bolečine, otekanje in togost sklepov, kar lahko pomembno vpliva na kakovost življenja.
Revmatoidni artritis je avtoimunsko obolenje, pri katerem imunski sistem napada zdravo tkivo sklepov. Najpogosteje prizadene manjše sklepe rok in nog, značilna je simetrična prizadetost sklepov na obeh straneh telesa.
Osteoartritis je najpogostejša oblika artritisa, ki nastane zaradi obrabe sklepnega hrustanca. Pogosto prizadene kolena, kolke, hrbtenico in roke, posebej pri starejših ljudeh.
Ta oblika artritisa se pojavlja pri ljudeh s psoriasis (luskavico). Lahko prizadene katerikoli sklep in pogosto vpliva tudi na kožo in nohte.
Diagnoza se postavlja na podlagi kliničnega pregleda, krvnih preiskav, rentgenskih posnetkov in včasih MRI preiskave.
Protivnetna zdravila so temelj zdravljenja artritisa v Sloveniji. Pomagajo zmanjšati vnetje, bolečino in izboljšati funkcionalnost sklepov.
NSAID so najpogosteje predpisana zdravila za zdravljenje simptomov artritisa. Delujejo tako, da zavirajo encime, ki povzročajo vnetje in bolečino v sklepih.
V slovenskih lekarnah so na voljo različni učinkoviti preparati:
Najbolj razširjeni peroralni pripravki vključujejo Brufen (ibuprofen), Naklofen (diklofenak) in Nalgesin (naproxen). Ti pripravki zagotavljajo sistemsko delovanje po celotnem telesu.
Za lokalno aplikacijo sta najbolj priljubljena Voltaren gel in Fastum gel. Omogočata ciljno zdravljenje prizadetih sklepov z manjšimi sistemskimi učinki. Priporočuje se nanos 2-3 krat dnevno na prizadeto področje.
Paracetamol predstavlja eno najpogosteje uporabljenih zdravil za obvladovanje bolečin pri artritisu. Deluje tako protivnetno kot tudi protibolečinsko, kar ga naredi idealnega za dolgoročno uporabo pri kroničnih stanjih. V slovenskih lekarnah je na voljo v različnih oblikah - tabletah, kapsulah in šumečih tabletah.
Med priljubljenimi preparati v Sloveniji najdemo:
Lokalni pripravki v obliki gelov in mazil omogočajo ciljno delovanje na prizadeta mesta. Ti preparati so posebej koristni za zmanjšanje tveganja stranskih učinkov, ki jih lahko povzročajo sistemska zdravila pri dolgotrajni uporabi.
Ta dva sestavina predstavljata osnovo za ohranjanje zdravja hrustanca. Glukozamin pomaga pri obnovi hrustančnega tkiva, medtem ko kondroitin zagotavlja elastičnost in odpornost sklepov. V slovenskih lekarnah sta dostopna kot samostojna dopolnila ali v kombinaciji, ki se je izkazala za še učinkovitejšo pri dolgotrajni uporabi.
Številni naravni pripravki ponujajo alternativo sintetičnim zdravilom:
Kolagenske formulacije pomagajo ohranjati strukturo sklepnega tkiva. V Sloveniji so dostopni v obliki prahu, kapsul ali tekočih pripravkov, pogosto obogateni z vitaminom C za boljšo absorpcijo.
Lokalni protivnetni pripravki so pogosto prva izbira za lajšanje bolečin pri artritisu. Ti izdelki vsebujejo aktivne snovi, kot so diklofenak, ibuprofen ali ketoprofen, ki neposredno delujejo na prizadeto področje. Prednost lokalnih pripravkov je v tem, da se izognemo sistemskim stranskim učinkom tablet.
Termoterapija je učinkovita metoda za obvladovanje simptomov artritisa. Hladilni geli z mentolom ali kamforjem pomagajo zmanjšati otekline in akutne bolečine, medtem ko ogrevalni preparati s kapsaicinom ali salicilatnimi spojinami izboljšajo prekrvavitev in zmanjšajo togost sklepov.
Za podporo in zaščito prizadetih sklepov so na voljo različni pripomočki:
Protivnetna prehrana igra pomembno vlogo pri obvladovanju artritisa. Priporočuje se uživanje omega-3 maščobnih kislin iz rib, oreščkov in semen. Izogibajte se predelani hrani, sladkorju in nasičenim maščobam. Vključite v jedilnik sveže sadje, zelenjavo in celozrnate izdelke.
Redna, zmerna vadba krepi mišice okoli sklepov in ohranja gibljivost. Priporočene aktivnosti so:
Vzdrževanje zdrave telesne teže zmanjša obremenitev sklepov. Obvladovanje stresa in kakovosten počitek sta ključna za nadzor vnetja. Obrnite se na zdravnika, če se simptomi poslabšajo ali ne izboljšajo kljub zdravljenju.
